Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi và lo lắng
Sợ hãi có thể tạo ra phản ứng mạnh mẽ khi chúng ta trong tình huống khẩn cấp - ví dụ, nếu chúng ta bị kẹt trong một trận hỏa hoạn hoặc đang bị tấn công.
[Xem Thêm]
9 cách tự nhiên để tăng mức năng lượng của bạn
Việc thiếu ngủ có thể khiến bạn cảm thấy lờ đờ, gắt gỏng và mệt mỏi. Nếu bạn thường cảm thấy như vậy, chúng tôi khuyên bạn nên ngủ khoảng 7 giờ mỗi đêm, mặc dù một số người cần ngủ nhiều hơn một chút và những người khác thì cần ngủ ít hơn một chút.
[Xem Thêm]
10 lý do khiến bạn luôn mệt mỏi (Và bạn có thể thay đổi nó như thế nào?)
Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi là một điều bình thường. Trên thực tế, khoảng một phần ba thanh thiếu niên khỏe mạnh, người lớn và người già nói rằng họ thường cảm thấy buồn ngủ hoặc mệt mỏi.
[Xem Thêm]
Bác sĩ của tương lai
Trong tương lai, bác sĩ sẽ không kê toa thuốc, mà hướng dẫn bệnh nhân quan tâm đến cơ thể nhiều hơn, thông qua chế độ ăn uống, và tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách phòng tránh bệnh tật.
[Xem Thêm]