NẾU BẠN THẤY ĐIỀU GÌ ĐÓ ĐÚNG, ĐỪNG BỎ QUA, HÃY HÀNH ĐỘNG

1. Nếu bạn thấy tập thể dục mỗi ngày là đúng, ĐỪNG BỎ QUA, hãy bắt đầu bằng việc dễ nhất là tản bộ.

2. Nếu bạn thấy ăn nhiều rau xanh là đúng, ĐỪNG BỎ QUA, hãy bổ sung rau vào khẩu phần ăn.

3. Nếu bạn thấy việc ăn uống điều độ là đúng, ĐỪNG BỎ QUA, hãy đặt lịch hẹn cho các bữa ăn của mình.

4. Nếu bạn thấy việc tràn đầy năng lượng mỗi ngày sẽ giúp bạn làm việc tốt hơn, ĐỪNG BỎ QUA, hãy đi ngủ sớm & thức dậy sớm.

5. Nếu bạn thấy việc uống thuốc quá nhiều sẽ mang tác dụng phụ gây ra những bệnh mới, ĐỪNG BỎ QUA, hãy nhanh chóng liên hệ Wellness by Happy Lifestyle.

6. Nếu bạn thấy việc đọc sách là đúng, ĐỪNG BỎ QUA, hãy dành ít nhất 30' mỗi ngày đọc sách để hiểu hơn về bản thân & giúp tăng cường sự tập trung.

7. Nếu bạn thấy cảm xúc tích cực giúp tinh thần tốt hơn, ĐỪNG BỎ QUA, hãy đón nhận và nói lời cám ơn đến tất cả tình huống xảy đến vì nó giúp bạn có thêm trải nghiệm để trưởng thành.

8. Nếu bạn thấy các mối quan hệ tốt đẹp giúp bạn yêu đời hơn, ĐỪNG BỎ QUA, hãy trao đi những điều tốt đẹp nhất của bạn cho mọi người xung quanh.

9. Nếu bạn thấy 8 điều trên không quá khó để thực hiện, ĐỪNG BỎ QUA, hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày.

10. Nếu bạn thấy SỨC KHOẺ, HẠNH PHÚC là mục tiêu quan trọng nhất trong cuộc đời, ĐỪNG BỎ QUA - HÃY HÀNH ĐỘNG 9 điều trên và liên hệ với Happy Lifestyle để được trợ giúp.

Coach Dương Tường Nhi