Wellness & Health Coaching
Lối sống được hình thành từ chế độ dinh dưỡng, tâp luyện cơ thể, thư giãn, giải trí, suy nghĩ, lời nói, hành động. Hầu hết tất cả căn bệnh đều hình thành do lối sống chưa phù hợp. Suy nghĩ nhiều, strees dẫn đến đau bao tử. Ăn uống sai cách, thiếu luyện tập, nghỉ ngơi, tức giận dẫn đến tiểu đường, ung thư, tim mạch...
Tất cả thói quen được hình thành từ cách sống mỗi ngày. Để nhận ra thói quen không tốt & thay đổi đúng cách là một điều không dễ dàng.
[Xem Thêm]